Autor: Saša Stojadinović   |  29.11.2014. - 19:11 h  |   Kategorija: Ostali sportovi
Pravilne vežbe osnov uspeha

Kao što smo već i najavili, Fitnes klub Zmaj danas je bio domaćin seminara koji je vodio Slavoljub Paunović - “Slavdžo“.

 

Tokom prvih desetak minuta treninga svima u sali bilo je jasno koliko su nijanse u treningu bitne da bi vežba imala maksimalni efekat.


 Čak i iskusniji vežbači požarevačkog kluba mogli su da se uvere koliko im sugestije proslavljenog šampiona bodibildinga pomažu da postignu još bolje efekte. Paunović je uporedo radio sa nekoliko vežbača i usput objašnjavao prisutnima koji deo tela određena vežba pogađa i gde se najčešće greši prilikom njenog izvođenja. Ovaj seminar privukao je veliki broj zaljubljenika u ovaj sport ali i rekreativaca koji su imali pitanja vezana za njihove probleme i nedoumice kada je ispravno vežbanje u teretani u pitanju. Ukoliko ste propustili današnji događaj, pogledajte nekoliko fotografija sa seminara.


Komentari: